Kiskoromban nagyon sok edzésre jártam, úsztam, táncoltam többféle táncot is, tornáztam, kosaraztam, de egy-két év után mindig meguntam, és valami újat akartam kipróbálni.
4. osztályban kezdtem el kosarazni, elég ügyetlen voltam, de 10 évesen nem várhattam el magamtól, hogy minden dobásom bemenjen. Eléggé szerettem, de 5. után átmentem az új, a mostani sulimba. Nem akartam a hazaérkezésem (ami kb. 45 perc) után még elmenni a régi sulimba, majd este 5-től 6-ig kosarazni, úgyhogy az abba is maradt. Már 6 éve nem járok kosarazni, de még mindig nagyon szívesen játszom a tesi órákon. :)
Utána vagy másfél évig nem sportoltam semmit, csak amikor tesi órán voltam, pedig már akkor sem ártott volna, mert elég nagydarab gyerek voltam. Hatodikos koromban, anyu talált egy tánchirdetést túlsúlyos gyereknek. Először eléggé féltem az ötlettől, de az első alkalom után nagyon megszerettem. Végre hozzám hasonló termetű lányokkal táncoltam, nem kellett azon aggódnom, hogy ki mit gondol rólam. Hiába rajongtam érte, a tanfolyam megszűnt, ugyanis eladták a helyet ahol táncoltunk, és az új tulaj nem hagyta, hogy mi ott táncoljunk. Ez volt kb 3 éve.
Utána nem is sportoltam semmit, egyre lustább lettem, csomó tesi alól felmentettem magam, és csak azért sem sikerült lefogynom, hiába a sok fogyókúra.
Most nyár végén megelégeltem magam, ez így nem mehetett tovább, el kellett kezdenem sportolni. Apum már évek óta járt konditerembe, ő mondta, hogy van egy aranyos személyedző, hozzá majd beiratkozunk. Így is lett. Az edzőm nagyon rendes, aranyos csaj, kb 2 havonta kell nála jelentkeznem, hogy egy újabb edzéstervet kapjak. Ugyanis úgy van ez az edzős dolog, hogy 2-4 alkalmat az edzőmmel töltök, majd egyedül csinálom a gyakorlatokat, újra jelentkezem, egy újabb állapot felmérést csinálunk - ezzel látjuk, hogy mennyit fogytam/ erősödtem - , majd megkapom az edzéstervemet, és minden kezdődik elölről.
Most hogy már közel 5 hónapja folyamatosan edzek, 7 kilótól szabadultam meg, elég sok izmot magamra építettem (olyan delta izmom van, hogy pár fiú megirigyelné az osztályból o.O). Pár évvel ezelőtt biztos nem hittem volna, hogy ezt mondom, olyan jó érzés mozogni. Már tervezem, hogy 2012 szeptembertől kipróbálok egy új táncot (az titok, hogy milyent :P), addigra még többet fogyok, még többet erősödöm, és remélhetőleg még jobban fog menni az a bizonyos tánc. Pont 1 hete szereztem be egy vadi új sporttáskát (kép fent), ami elég nagy, hogy akár pár suli cuccomat is belerakjam, és akkor nem is kell majd az iskolatáskám és az edző cuccom külön cipelne,

Ezt mind azért írom le, mert manapság elég sok fiatal küszködik a túlsúllyal (köztük én is, de már nem sokáig), és higgyétek el, tapasztalatból mondom, hogy ha fogyni szeretnél, kezdj el sportolni! Én is sok diétát kipróbáltam, fogytam is tőlük 2 -3 kilót, de utána vissza is jött, arról nem is beszélve, hogy régebben a hajam is hullott tőle. :/ Tudom, elég nehéz csak így hirtelen belekezdeni, de készíts tervet, hogy hány kilóig akarsz lefogyni, mennyire szeretnél izmos lenni. Gondolj bele, ha majd sokat sportolsz szép alakod lesz, megnő az önbizalmad, gyönyörű ruhákat vehetsz fel, a fiúk meg fognap nézni az utcán - főleg ha szép formás, izmos feneked lesz :D -. Úgyhogy sok sikert, meg tudod csinálni! Már nagyon sok mindenkinek sikerült, te is köztük lehetsz ;)
Ha esetleg szeretnél erről a fogyás témáról beszélgetni, akkor nyugodtan küldhetsz egy e-mailt, és én válaszolok, amint tudok. adri.sharah11@gmail.com. Vagy egyszerűen írj alulra egy bejegyzést! )
 

Új hozzászólás Frissítés